홈트레이닝 운동 카운터

Ia adalah aplikasi pengiraan yang direka untuk mengira jumlah latihan dan berat peralatan senaman dengan tangan.

Berat dan bilangan latihan ditetapkan terlebih dahulu dan boleh diubah mengikut kehendak semasa latihan.

- Bagaimana untuk menggunakan -

1. Pendaftaran

- Masuk ke program latihan (misalnya tekan, tekan bangku, dan lain-lain).

- Tetapkan berat latihan untuk digunakan (tetapkan kepada 0.0 jika anda tidak menggunakan alat seperti push and sit-up).

- Tetapkan bilangan latihan yang akan dilakukan sekali (satu set).

※ Apabila anda mendaftar untuk kali pertama, anda akan dibawa ke halaman pendaftaran. Sekiranya anda ingin keluar dari aplikasi tanpa mendaftar, tekan butang keluar pada skrin.

2. Menetapkan pemasa

- Pindah ke tetapan pemasa dalam menu tetapan dan tetapkan jumlah masa latihan.

- Jika anda tidak memerlukannya, tetapkannya kepada 'Disable'.

3. Mulakan senaman

- Apabila mendaftar sekurang-kurangnya satu nama program dan mulakan semula atau memulakan semula aplikasi, 'Countdown Timer' akan dipaparkan jika pemasa ditetapkan.Jika tiada penetapan dibuat, halaman utama akan dipaparkan. (Apabila pemasa undur ditetapkan, Tekan untuk pergi ke halaman utama.)

- Program ini dipaparkan dalam senarai di sebelah kiri halaman utama. Jika anda menekan 'Pilih', kekerapan dan latihan kekerapan program dipaparkan.

- Selepas satu set latihan, tekan butang "Ulang". Menetapkan senaman boleh diulang berkali-kali. Apabila program selesai, tekan butang 'Lengkap / Lengkap' untuk menutup program tersebut dan pergi ke halaman utama.

- Setelah berpindah ke halaman utama, tekan butang "Pilih" pada program seterusnya untuk meneruskan latihan dengan cara yang sama seperti di atas.

 (Sebagai contoh, jika anda menekan butang pengulangan 3 kali 10 kali setiap akhbar bangku, ia akan direkodkan sebanyak 30 kali.)

4. Periksa rekod selepas latihan

- Tekan butang 'Lengkap / Lengkap' untuk pergi ke skrin utama dan tekan butang 'Kembali' atau 'Akhir' untuk pergi ke halaman rakaman.

- Rekod hari ini menunjukkan grafik keseluruhan program latihan dan rekod jumlah latihan dan berat ditunjukkan dalam jadual di bawah.

- Rekod untuk program individu dipaparkan dalam jadual di bawah apabila bar yang berkaitan dengan graf diklik.

 ※ Untuk memaparkan semula keseluruhan rekod, tekan butang REFRESH bawah.

5. Semak sejarah terdahulu

 - Pada halaman Log Hari Ini, klik ikon kedua di bar menu atas untuk pergi ke halaman Log oleh Tempoh.

- Seperti rekod hari ini, rekod yang sama akan dicetak, dan jika anda menekan bar, penerangan terperinci akan muncul.

6. Sahkan sejarah anda dengan Kalendar

- Mengklik ikon pertama bar menu atas pada rekod hari ini atau halaman rekod terdahulu akan memaparkan kalendar. Jika anda mengklik tarikh itu, rekod hari itu akan dipaparkan.

7. Pengurusan DB dan output dan perkongsian CSV

 - Jika anda pergi ke halaman pengurusan DB / CSV dari menu tetapan, anda boleh menukar DB disimpan ke CSV dan membaginya.

- Anda juga boleh memindahkan data untuk sebab-sebab seperti menukar telefon bimbit anda.

Aplikasi ini adalah kaedah manual yang anda beroperasi pada kehendak.